Voy a participar en los siguientes eventos este mes de Junio, 2008:
Os iré contando en esta página más actividades y eventos donde podamos encontrarnos.
OCTUBRE 2008
Comenzamos las clases de YOGA el día 1, miercoles
en Las Dalias. Esta clase es de 2 horas porque se imparte
solamente 1 día a la semana. El resto de clases es de
1h. y media.
* El YOGA es una profunda y luminosa filosofía y eso es lo
que quiero tranmitiros a lo largo de las clases.
Trabajamos estos tres pilares donde se asienta toda
nuestra VIDA: Cuerpo Fisico, Cuerpo mental y
Cuerpo Espiritual.
EL CUERPO FISICO, por medio de las Posturas -Asanas-,
Estiramientos, Respiración adecuada -Pranayama- ,
Alimentación adecuada, así preparamos nuestro cuerpo
como si de un instrumento de musica se tratase, el cual
hay que tener siempre afinado para que nuestra alma,
-energia espiritual-, pueda tocar su "Musica".
EL CUERPO MENTAL, Concentración,
Pensamiento Positivo. Observa tus pensamientos,
dirigelos hacia aquello que quieres, no hacia lo que
no quieres.
EL CUERPO ESPIRITUAL,conectando con nuestra Energia
más sublime, en lo más recondito de nuestro Ser,
a traves de la Meditación, de la Sonrisa Interior,
Sentimos ese estado de consciencia del Aqui y Ahora
que origina un profundo sentimiento de estar VIVO en
el Momento Presente. Dejamos de "venir de ..." y dejamos
de "ir a..." y ...¡ VIVIMOS AQUÍ Y AHORA !
Este año profundizaremos además, en los Preceptos del
Yoga, Yama y Niyama. Base de toda la filosofía del Yoga,
los Yoga Sutras de Patanjali.
* Como veis tenemos un hermoso e intenso Camino
por recorrer. Un Camino hacia nuestro interior, el mejor
Camino, ¡ NUESTRO CAMINO, NUESTRA MUSICA !
No tengas miedo, sencillamente ¡ SE TÚ MISM@ !
La Vida no es un problema a resolver...
La VIDA es un Misterio a descubrir ...!
¡ ANIMO Y ADELANTE SIEMPRE !
Un fuerte ABRAZO,
¡ NAMASKAR ! Angela
